Kia rere te aroha, kia hora te mahana

I roto i te tere o te whakawhanaketanga o te hapori hou, kei te nui haere te ao o te ao, engari me tino kite ano tatou kei te hiahia awhina nga tangata ki nga kokonga katoa o te hapori.

Kua ngaro pea te tumanako ki te ora na te mate, kua heke kee ratou na nga aitua o te taiao, he uaua ranei ki te pupuri i te oranga taketake na te raruraru moni.

Ko enei ahuatanga e whakamahara ana ki a tatou ko te ahunga whakamua hapori kia kaua e kitea i roto i te tipu o nga tohu ohaoha, engari i roto i te tiaki me te awhina mo nga roopu whakaraerae.

No reira, i whakarewahia e matou tenei mahi toko i te ora mo te iwi ki te tuku manaakitanga me te whakamahana ki enei hunga e mate ana ma roto i nga mahi mahi, me te whakaohooho i te aro o te hapori me te whai waahi ki nga mahi toko i te ora a te iwi.

Nga mahi atawhai

🎁Ihirangi ngohe🎁

🍚Ka tukuna he raihi ki to tatau, kua ki tonu te whare witi🍚

Ko nga kakano raihi katoa e mau ana i o maatau hiahia mo te hauora e tumanako ana matou ma tenei tino hiahia o te oranga ka nui ake te kai a nga kaumātua, ka taea e ratou te kai i runga i te rangimarie me te hauora i ia kai.

🥣Kei te puhake te kakara o te hinu, kei a koe tonu te hauora🥣

Ka tohua e matou he hinu tunu kai pai hei kawe i te kai me te hauora ki nga kaumatua, kia ki tonu nga kai katoa i te reka o te kainga me te whakamahana i o ratou ngakau.

🥛Whakanuia ki te miraka hou me te pai ki to koroheketanga🥛

Ko te miraka parakore kua oti te whakarite he nui nga matūkai me te ngawari ki te ngongo ko te tumanako ka taea e tenei inu kai te whakakii i nga tinana o te hunga kaumātua, kia ora ai te tinana i te wa e parekareka ana o ratou taimatanga.

🌾Ko te pata kai, te whiringa tuatahi mo te hauora🌾

He tino pai te timatanga o te ata ki te taro ngawari me te kai. Ko te oatmeal nei, he ngawari ki te keri me te whai kiko o te muka kai, ko te tumanako ka pai nga kaumātua ki te manaaki me nga mihi mai tawhiti ia ata.

Nga mahi atawhai

🌟tikanga mahi🌟

Te whakatairanga i te noho pai o te hapori: Ko nga mahi toko i te ora a te iwi he mana nui ki te whakatairanga i te noho pai o te hapori. Ma te awhina i nga roopu whakaraerae, kaore e taea e taatau anake te whakaiti i o raatau uauatanga mahi, engari ka whakarei ake i te maaramatanga me te whakaute i waenga i nga mema o te hapori, te whakaiti i nga tautohetohe me nga pakanga hapori, me te hanga i tetahi taiao hapori pai ake me te pumau.

kawe i te kaha pai: I roto i nga mahi toko i te ora a te iwi, ko ia kaiuru he kaiwhakawhitiwhiti i te kaha pai. E kore e taea e a tatou mahi atawhai me a tatou koha te whakahihiri i nga kaiwhiwhi kia maia ki te aro ki nga wero o te ao, engari ka pangia ano e te hunga e noho tata ana ki a ratou, ka whakahihiri i te atawhai me te aroha o te tangata, me te hanga i te wairua whakahoahoa pai.

Whakanuia te kawenga hapori: Hei mema o te hapori, kei a tatou katoa te kawenga ki te whai waahi ki te ahu whakamua me te whanaketanga o te hapori. Ko te whai waahi ki nga mahi toko i te ora a te iwi ehara i te mea ko te whakatutukitanga anake o te uara whaiaro, engari ko te maara me te whakapai ake i nga kawenga hapori. Ka taea e tatou te maarama ake ki o taatau mahi hapori me o taatau kaupapa mahi, me te whakahihiri i to tatou hikaka me te hihiri ki te whakapau kaha ki te hapori.

Te whakatairanga i te tipu whaiaro: Ko nga mahi atawhai ehara i te awhina anake me te tiaki i etahi atu, engari ko te iriiringa me te tipu o nga wairua whaiaro. I roto i te tukanga o te whai waahi ki nga mahi, i ako matou ki te manaaki i etahi atu, ki te mohio ki etahi atu, ki te whakaute i etahi atu, me te ako ano ki te mihi me te whakahoki. Ko enei wheako ka noho hei taonga nui i roto i to maatau oranga, ka kaha ake te whakatau me te maia a muri ake nei.

Nga mahi atawhai

Ma te titiro whakamuri ki te katoa o nga mahi o te huihuinga, mai i te whakamahere tuatahi me te whakarite ki te whakatinanatanga whakamutunga, ko nga hononga katoa kei roto i nga mahi tahi me te werawera o te kamupene.

E mohio ana matou ko te oranga o te iwi ehara i te mea he ahua noa, engari ko te tino tikanga o te kawenga me te kaupapa.

No reira, ka ata whakamaherehia e matou nga korero katoa me te whakapau kaha ki te whakarite kia taea te tuku tika nga aroha katoa ki te hunga e mate ana.

I te wa o te huihuinga, i kite matou i nga wa maha.

Ia hapono ana‘e tatou i te mau tao‘a mahanahana o te mau taata ruhiruhia mo‘emo‘e, mai te hi‘ohi‘o ra i te tau to‘eto‘e te mau mata ataata, tei haamahanahana i to tatou aau.

Ko enei wa ka tino mohio tatou ki te kaha o te aroha kaore e taea te whakarereke i te mutunga o te tangata, engari ka whakahihiri i te kaha o te hapori katoa.

Ko te mea nui, ko tenei huihuinga aroha i whakapumau i te hononga kare-a-roto i waenga i o taatau roopu kamupene.

I te wa o te whakaritenga me te whakatinanatanga, i mahi tahi te katoa me te tautoko tetahi ki tetahi ki te hinga i nga uaua me nga wero tetahi ki tetahi.

Ko tenei wairua o te kotahitanga, te mahi tahi me te maia ki te kawe kawenga te kaupapa matua o to tatou tikanga kamupene.

E whakapono ana matou ko te kaha wairua tenei e tautoko ana i a matou ki te anga whakamua me te pupuri i o matou turanga rangatira i roto i te whakataetae kaha o te maakete.

Ma te titiro whakamua ki nga wa kei te heke mai, ka mau tonu matou ki te kaupapa rangatōpū o "te whakahoki ki te hapori me te manaaki i etahi atu" me te whakaaro ko nga mahi toko i te ora a te iwi tetahi waahanga nui o te whanaketanga o te kamupene.

Ka haere tonu tatou ki te torotoro i nga tauira hou a te iwi toko i te ora me nga huarahi e taea ai e te tokomaha ake te whai hua mai i a tatou mahi aroha.

I taua wa ano, ko te tumanako ka nui ake nga kamupene me nga tangata takitahi ka uru atu ki nga rarangi o nga mahi toko i te ora a te iwi me te whai waahi ki te hanga i tetahi hapori pai ake, ataahua hoki.

Ka mutu, ka mihi au ki nga hoa mahi katoa i uru ki tenei huihuinga aroha.

Na to koutou whakapau kaha me te whakapau kaha i tino angitu ai tenei huihuinga.

Kia haere tahi tatou, kia kaua e wareware ki o tatou wawata tuatahi, kia anga whakamua tonu, ka tuhi i etahi atu wahanga whakahihiri mo te huarahi o te oranga o te iwi!